دراسة توضح فوائد شرب المياه لصحة الأطفال

 

ومن جانبها قالت الدكتورة أنيشا باتيل، طبيبة أطفال فى جامعة ستانفورد بكاليفورنيا، إن مجموعة الطلبة الذين تمتعوا بمستوى وصول أكبر إلى المياه بعد أن تلقوا دروسا تعليمية حول مدى أهمية شرب كمية كافية من المياه، بدلاً من المشروبات الأخرى الأكثر تكلفة، تمتعوا بصحة أفضل من الذين لم يتناولوا المياه.

 

وفى ذات السياق أوصى الدكتور آشر روزنجر، فى الصحة السلوكية الحيوية، ومدير مختبر المياه والصحة والتغذية فى جامعة ولاية بنسلفانيا، الاشخاص، بشرب المياه أولاً، لأن ذلك سيقلل من عطش الشخص واحتمالية شربه المشروبات السكرية، موضحا أن الأطفال الذين لا يشربون المياه فى يومٍ معين يستهلكون ضعف عدد السعرات الحرارية من المشروبات السكرية مقارنة بالأطفال الذين يشربون المياه.

 

وأشارت أخصائية الأطفال الى طرق استهلاك الطفل للمياه، خاصة مع العودة للمدرسة يجب على الأطفال أخذ زجاجات بلاستيكية معهم لحصولهم على شرب المياه لترطيب جسمهم، لكن فى الوقت الذى تحاول فيه العائلات تشجيع أطفالها على شرب كمية كافية من المياه، من المهم أن تجعل المدارس، والمجتمعات، والهيئات الإدارية ذلك أيضًا أولوية.