أوراق المانجو.. فوائد طبية وجمالية للشعر والجسم

أوراق المانجو ليست شائعة مثل الفاكهة، المعروفة بنكهتها وكثيرون قد لا يدركون فوائدها التي لا حصر لها على الصحة وجمال البشرة والشعر.

وحسبما ذكرت صحيفة “دويتش فيليه”، أن أوراق المانجو صالحة للأكل ومغذية للجسم، ومفيدة للبشرة والشعر أيضاً، تحتوي هذه الأوراق على مركبات نباتية علاجية ولها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتـــ.ــهابات وللجـــ.ــراثيم وللأورام، توفر أوراق المانجو مادتا البوليفينول والتربينويدات المعروفتان بقدرتهما على الحماية من الآثار السلـــ.ــبية للجذور الحرة.

وأوضحت الصحيفة، أن واحدة من أبرز خصائص أوراق المانجو هي قدرتها المضادة للالتهابات وفق ما أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الاتحاد الدولي للكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية BioFactors، تحتوي على مادة البوليفينول التي لديها القدرة على تثبيط الالتهاب المفرط.

إدراج أوراق المانجو ضمن نظام غذائي صحي ومتنوع يمكن أن يساعد في تحقيق وزن صحي ومتوازن، إذ أظهرت دراسات سابقة أن مكوناتها تساعد في التمثيل الغذائي للدهون، ويساعد مستخلص أوراق المانجو، على منع تراكم الدهون في خلايا الأنسجة ويعتبر مكملًاً مفيداً وآمناً للإنســـ.ــان.

أوراق المانجو لها أيضاً تأثير مفيد في التحـــ.ــكم في مستويات السكر في الـــ.ــدم بسبب قدرتها على تحسين التمثيل الغذائي للدهون، لذلك ينصح باستخدامها مثل عامل مساعد للعلاج للمصـــ.ــابين بمـــ.ــرض السكري، قارنت دراسة نُشرت في المجلة العلمية “Plos One” آثار مستخلص أوراق المانجو ودواء الغليبوريد “Glyburide”، ويعرف أيضاً بالغليبينكلاميد “Glibenclamide”، هو دواء يستخدم في حالات مـــ.ــرض السكـــ.ــري من النوع الثاني، ووجد أن المجموعة التي تناولت المستخلص كانت مستويات السكر في الـــ.ــدم لديها أقل قليلاً من المجموعة التي تناولت دـــ.ــواء الغليبوريد بعد أسبوعين.

فوائد للبشرة والشعر

تمتد فوائد أوراق المانجو أيضاً للجلد بسبب تركيزها العالي من مضادات الأكسدة، ترتبط المستخلصات بتقليل مخـــ.ــاطر الشيخوخة المبكرة، تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن هذا المكون يساعد في الحماية من انهـــ.ــيار الكولاجين وضرر الأشعة فوق البنفسجية، كما أن الخصائص المضـــ.ــادة للبكتيريا لهذه الأوراق تحـــ.ــارب البكتيريا، المسؤولة عن التهابات الجلد المختلفة.

إلى جانب الجلد، يأتي دور الشعر، تحتوي أوراق المانجو على فيتامينات A و C و E التي تعزز إنتاج الكولاجين لإعطاء قاعدة قوية لشعرك، وذلك حسبما نشر موقع “onlymyhealth” الطبي المتخصص، ثبت أن أوراق المانجو مفيدة جداً في نمو الشعر إلى جانب فيتامين ج وفيتامين أ، توجد أيضًا مضـــ.ــادات الأكسدة في هذه الأوراق التي تساعد على نمو الشعر.

إلى جانب ذلك، فإن الاستخدام الموضعي لأوراق المانجو على الشعر يمنع أيضًا تلف الأوعية الدمـــ.ــوية في فروة رأسك ويزيد من الدورة الدمـــ.ــوية- الزيت الطبيعي الموجود في أوراق المانجو يعمل كعامل ترطيب للعناية بالشعر، مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق المانجو رائعة لحماية شعرك من الشيخوخة المبكرة أو الشيب، يمكنك استخدام أوراق المانجو على الشعر للنمو وكذلك تجديد شبابه.

المصدر :وكالات